Cavalls del Vent. La Crónica

Cavalls del Vent

Distancia: 97kms

Desnivel: 10200mts

Tiempo: 14:43hrs

Etapas: 1

Clasificación: 6

Año: 22 Julio 2006

Zona: Cadí-Moixeró, Cataluña, España

Cavalls del vent es una travesía de montaña por los 8 refugios del parque natural de cadí-Moixeró con desniveles de 5000mts positivos y mas o menos los mismos de bajada . Aprox .65kms. Allí nos juntamos atletas de YWNRA para hacer una toma de contacto y de paso entrenar como locos.
Mi experiencia personal fue increíble, ya que en teoría iba a realizarla en 18-20 hrs. , y al final fueron 14:43 hrs. , un tiempazo, eso sí, gracias a Xesc Terés, Josep Artigas y Ramón, porqué yo, seguro que me hubiera perdido en algún tramo. Salimos todo el grupo de YWNRA a la 3:00 AM, desde el refugio de GRESSOLET. Pasamos tramos muy bonitos aunque fuese de noche. Por ahí decían que la noche es mágica. Pasamos el refugio de SANT JORDI un grupito de 7 personas, yo sin tapón de la botella, ya que me caí por un barranquillo pensando en cosas que no debía…, marcamos la cartilla y seguimos hacia REBOST. Mientras llegábamos se empezó a aclarar el día y disfruté mucho de las fabulosas vistas de la travesía.
Llegamos al refugio y Josef se pide una Cola y yo le sigo ya que me apetecía muchísimo. Allí vi que la cosa iba a ser en serio, ya que Josep Artigas, llenó el camel-back y rápidamente se puso a tirar. ¡Yo hubiera reposado un poco más, pero la vida es dura!!
Ahora nos adentrábamos en el SERRAT GRAN, con una altura de 2402 mts, para subir hacia el Refugio Niu d’Àguila, uno de los más bonitos a mi modo de ver. Subiendo me puse mi camiseta racing y eso me impulsó hacia la cumbre con unas vistas de vértigo.
La bajada fue bastante entretenida, ya que íbamos rapidísimo. Desde el refugio Niu de l’Àguila al refugio del Serrat de les Esposes, fue bastante largo, pero de gran belleza. Al ir con gente experimentada, trazamos por un canal increíble donde vimos 5 ciervos que paseaban por su casa!! ¡Algo irrepetible!!!
Llegamos al refugio Serrat de les esposes, donde un Aquarius nos esperaba, gracias siempre a Xesc que le debo algún refresco, y con unas anécdotas de cada uno de nosotros nos íbamos adentrando a Cortals de l’Ingla, pero con el calor y ese pedazo de sol, en la fuente sagrada, Ramón se empezó a encontrar un poco mal.
En Cortals, nos comimos un bocata, bueno sellamos y comimos andando, el jefe ( Josep) mandaba y sus vasallos le hacíamos caso. Allí estaba el chaval del récord de la travesía ( 9hrs y poco) , se llama Kilian y se ve que apunta alto. Desde aquí teníamos 2:40hrs hasta el siguiente refugio, pero aquí nos dividimos un poco, porqué estaba Vimboca, ese gran puerto que no acababa. Aquí nos pusimos manos a la obra, ya que todos esperábamos la llegada, aunque faltaba mucho.
Ramón y Josep se quedaron un poco atrás, y Xesc y un servidor continuamos lo más fuerte que podíamos. Cuando íbamos a seguir, Josep nos coge y salimos los tres juntos. Ahora sí que venía lo más duro de cavalls de vent, Serra pedregosa. ¡Iba a cuatro patas, algo muy chungo, pero había que subir!! Aquí yo personalmente, faltando 17 Km, comencé a bajar un poco el ritmo, pero aún me defendía ante el todopoderoso Xesc Terés, el Taca-Taca.También dejamos a Josep, pero nos sorprendió y nos atrapó con un atajo de vértigo. La experiencia de haberlo hecho 6 o 7 veces también cuenta. Del refugio Lluís Estasen no hice ni fotos de lo mal que iba. ¡Los cuadriceps no me los sentía y hacia Gressolet todo bajada trialera!!! Que fuerte, como me costo. Pero el cansancio es pasajero y la gloria para siempre como la foto después de 14:43hrs con la sonrisa por encima de todo.

Vaya circuito más duro. Ahora todo es positivo, pero la verdad que costó bastante.

nos vemos!!

ironman Lanzarote 2001

Mi primer gran reto. 3'8kms natación - 180kms bicicleta - 42'165kms correr
Empecé triatlón de manera muy exporádica en 1997, y poco a poco fuí compitiendo y a la vez entrenando bastante para poder progresar, hasta que me planteé: para qué entrenar tanto si sólo hago modalidad sprin/olimpica? y los primeros van a distancias desorbitadas? Así que pensé: haré algo en lo que deba entrenar bastante y a la vez sea algo diferente. Y me vino a la cabeza IRONMAN. Y no cualquiera, sinó Lanzarote que dicen que es el más duro del mundo. Así que dediqué casi un añito a prepararme, sin tener mucha idea y llegó el dia 26 de mayo 2001.
Ya habia llegado a Lanzarote un par de dias antes para eso de aclimatarme y probar el material...y la verdad que estaba nervioso, porqué veia a mogollon de gente con unas bicis del espacio, gafas, gorritas, todos fibrados... y pensé: yo soy uno de esos? no me lo creia, pero sabia que seria finisher ante todo. Lo tenia muy claro, ya que en mi pueblo se habia creado una espectación por lo de la carrera y no queria fallar.
El primer choque fué la hora de Boxes, que se hizo un dia antes. Estaba cagadito. Me revisaron el casco, los dorsales, la bici, las bambas...parecia un cateto de pueblo en un gran evento deportivo. Bueno, pude dejar todo en su sitio y estar relajado todo el resto de la tarde en la piscina del hotel.

Cena abundante de carbohidratos y a dormir, ya que a las 4:30 en pié.
Madrugada y gran tensión. Me vestian como a un torero y a la hora de abrocharme el maillot, pronuncié unas palabras en voz baja: " Ironman, como acabe... " y suspiré. Fué un gran momento y era lo más grande en mi vida, no habia otra cosa, ser Finisher.
Desayunamos enfrente de boxes y nervioso, miraba quien se ponia el neopreno. Cuando ví a alguno con el traje, llegó la hora. Vaselina y neopreno rumbo a la playa. Estaba cagado!!! habian 850 participantes y un gran objetivo en mente. La primera bolla.
Salí bastante fuerte, ya que no te puedes dormir y al pasar la primera bolla, cambió mi objetivo radicalmente. Iba muy cómodo sin que nadie me molestara, nadé muy bien y debia conservar para la bici. La segunda vuelta me resultó también muy cómoda y llegué entre los 100 primeros con un tiempo de 57 min. ( foto)

La bici fué dura, muy dura. Soplaba un sirocco fuerte, fuerte y mi objetivo era acabar el tramo de la bici y en la maratón ya veriamos. El primer tramo ( km 60 ), (foto) estaba muy tranquilo, cantando, mirando el paisaje, hablando con mi primo, francis y edu, que iban en coche de apoyo, pero a partir de las 4 horas, empezaron las cuestas, el solete, el viento. En mirador de Haria, recuerdo que tuve que apretar los dientes y seguir adelante y justo la bajada. Pinché!!! no llevaba recambios, se me habian caído!!! que fuerte, la gente no se paraba y no sabia que hacer, hasta que llegó el coche de asistencia y me lo arregló. Estaba cansado de esperar y ver como la gente me pasaba y pasaba. Cogí la bici y me puse manos a la obra hasta que quedaban 15kms y fuí dosificando. Eran las 15:00 hrs. Imagina que calor (foto), y llevaba 7 horas en la bici. Y a lo lejos veia la meta de la bici. Y pensé ahora toca correr una maratón!! a por ello!! llegué el 270 y en total 8 horas.

Empecé corriendo, no queria parar. Mi objetivo era no parar. Pero en los controles ví que habia que parar, era necesario. El hidratarse era muy importante ya que si no bebia y comia algo las piernas se resentirian. Mis colegas me animaron mucho, pero en mi primera vuelta , el suizo que ganó, pasó por delante mio con todos los collares ( 3 ) y yo sólo tenia uno!! pero tenia que seguir. Mi objetivo era el de todo un año entrenando. Estaba allí, en la tercera disciplina del Ironman más duro del mundo y la meta estaba a dos horas. Sabia que acabaria. No tenia ninguna duda, pero para eso tenia que avanzar y avanzar. Un Portugués me animó, ya que la última vuelta miraba al suelo y me dijo que disfrutara del momento. Eso hice. Cogí la gorra con la mano izquierda (foto) y escuché a Francis que me gritaba : YA ESTÁ IRONMAN!! YA HAS ACABADO! eso era segundos antes de pegar un grito, emocionarme y cruzar mi gran objetivo. Era un FINISHER. (foto)Nada más llegar, el director me preguntó si queria suero o masaje y me fuí a la sala de masajes con una sopita caliente y recordar lo duro que habia sido. 12 horas 34minutos, de apretar dientes, para conseguir mi gran sueño. todo se acabó y mi cuerpo se fué recuperando poco a poco. Finalicé el 227 de la general

- Ironman de Lanzarote 2001.

distancia:- 3,8 Km natación- 180 Km bicicleta- 42 Km correr

tiempo: 12 horas, 33 minutos

The Coastal Challenge. La Crónica

The Coastal Challenge

Distancia: 220kms
Tiempo: 22:51hrs
Etapas: 6
Clasificación: 8
Año: 3 Febrero 2007
Zona: Costa Rica

Una de las carreras de ultrarunning por etapas más completas que he realizado. A parte de ser muy exigente, se respira un aire de familia entre los compañeros que da orgullo a éste evento. Se duerme cada día en tiendas de campaña en parques naturales y se come de vicio, ya que el equipo de cocina es la bomba. No se paraba, cocina 24 horas!!!
En lo que se refiere a dureza de etapas, la verdad es que no se puede opinar, ya que el equipo de la carrera siempre traza unas etapas de locura. La que es corta, tiene un perfil de montaña increíble y la que es llana, como mínimo 55kms de running.

ETAPA 1 21 KMS
Salida en grupo sin avanzar mucho, con un poco de respeto entre los corredores y de repente la campeona Americana de carreras de montaña se pone a tirar a su ritmo y todos la seguimos sin rechistar. Pero empieza el desnivel y todos se ponen en su sitio. Subida a cerro chato, casi a cuatro patas sin poder respirar por la humedad. Al llegar arriba, un barrizal increíble que apenas se podía correr. Al bajar dando saltos como canguros nos adentramos a la selva del VOLCAN ARENAL con otra ascensión de esas de cabeza. Faltaba poco, pero la verdad que aquello era muy duro para ser el primer día. Al fondo, al fondo del valle, el rancho Margot donde finalizaría esa pedazo etapa. 3,02 horas. 11 clasificado
Al acabar, masaje y buena cena ya que al día siguiente había una etapa bastante mas larga.

ETAPA 2 59.4 kms
Salimos bordeando el lago arenal, todos juntitos atravesando ríos y por caminos muy cañeros.
Allí fue donde me quedé solo . en el km 17 y desde allí a la meta corriendo sin parar y no dejar de recortar kms. El paisaje cambió mucho y poco a poco se hacia mas árido. Casi en la meta me encontré al que iba a quedar segundo en la general. Estaba deshidratado y no corría. Le dí un powergel y me esperé a que se recuperara un minuto. Con la adrenalina a tope seguí y pude llegar a la meta, pero no antes de que casi me perdiera, que con el calor y el viento uno volvia loco.7horas13min 7clasificado

ETAPA 3 18KMS
Etapa relax. Salida por el pueblo hasta llegar a una gran subida, donde se ha estirado el grupo. Yo siempre a lo mio. Al bajar, a tope y manteniendo ritmo y posición. Neus se ha cruzado en Bus y me ha animado mucho, no he parado de correr hasta el final. Ha sido la bomba!!
Al llegar estaba muy contento, ya que había subido posiciones y me encontraba muy bien. Lo que pasaba es que al día siguiente había un etapón muy bestia y había que dosificar.
Cenar y dormir en un paraje increible.1hora 45 min 8clasificado

ETAPA 4 50kms
Sin duda una de las etapas más especiales de mi vida. Al principio salí bastante tranquilo, ya que aún quedaban 50kms por delante y riendo mucho con un compañero Costa ricense, ya que en 6kms nos siguió una vaca por el camino de carrera. Fue buenísimo. Al llegar a control 1 me fuí,para tirar un poco. estaba bastante fuerte y encima me pasó benji el irlandés y no podía ser. Se me cruzó la cabeza y en el km 20 empecé a tirar y tirar, pasando a todos los primeros hasta llegar a 5 puesto. Allí supe que estaba fuerte y encima el camino se hizo agua. Pasamos por un río a nado, yo sin camelback,ya que se me petó. Corría con una botella en la mano que pude pedir a una amable mujer. Faltaba poco y me puse en 3 puesto. Estaba flipando, pero en mi interior sabia que la rodilla estaba castigada y llegué y me fui a poner rápidamente hielo y me metí en la cascada para recuperar. . Ese día ya sabia que había dado todo y que para acabar sufriría mucho. Pero estaba muy contento de haber realizado los 50kms en 5horas 27min 3clasificado. Como llegué super pronto me dio tiempo a relajarme y cenar con tiempo.

ETAPA 5 33kms
He salido ranqueando por el dolor de rodilla, pero en el km 10 se ha calentado y he comenzado a adelantar a gente, era muy gratificante, salir de los últimos e ir pillando a la gente por el camino hasta el puesto 7. A todos los competidores les decía, el dolor es pasajero y la gloria para siempre, y la verdad que se les quedaba grabado, ya que el sol y el terreno era muy duro y unas palabras positivas siempre van bien.
Llegada a playa junquillal, paradisiaca con Benji y sabiendo que solo faltaba una etapa. Pero no habia acabado. La noche iba a ser muy larga, mal estar de barriga y la rodilla hecha polvo. Todo y eso, celebramos que se acababa la competencia. Al despertar nos levantamos viendo como las tortugas iban al mar, una pasada. Aun que algunas se morian antes de llegar al mar, ley de vida como fuese
Pero yo no iba a morir, iba a acabar fuese v
3horas 25minutos 7 clasificado

ETAPA 5 19kms
Última etapa y la verdad que un poco agobiante, ya que hacia un sol de justicia y no llegaba la meta. Salí al ritmo del dia anterior y me fue muy bien, ya que por la mitad empecé a correr bien y a avanzar. Lo malo que tuve un fallo. En el último control, sólo recargué el camel de agua y no metí sales y al llegar a meta me entró una deshidratación de la hostia. Muy buen recuerdo de la meta estaba cansado y lesionado, pero HABÍA FINALIZADO.
1hora 55minutos 7 clasificado

Al final 22horas 51minutos y el 8clasificado en la general. La valoración de la carrera ha sido brutal, ya que costa rica és un país de contrastes muy diversos y especial para correr. a ver quien se inscribe para el año que viene. Hemos dejado muy buen feeling en el grupo. Nos vemos.