30/12/2012

Cursa de Nadal. San Silvestre Lloret de mar 2012

Finalizada la cursa de Nadal San Silvestre de Lloret de Mar 2012.
La verdad es que me ha ido bastante bien. No he podido bajar de los 16min los 5kms, si que he bajado el tiempo del año pasado , pero he de ser realista y consciente de que he hecho una carrera digna para mis entrenos. Yo entreno un poco mas largo y menos intenso. 
Ha sido muy dura. En el Km4 iba tocado, pero he intentado alargar la pisada y mejorar un poco. Al llegar a las pistas ya estaba todo hecho. He mantenido y he visto ese min15 en el marcador que se ha esfumado.  Ahora si que cerramos el 2012 deportivamente. Estoy pletórico!!!!!!

San Silvestre de Lloret de Mar 2012
5kms - 16:02min -  3:13min/Km - 18´71Km/hr - 4senior Masculino