29 oct. 2007

Marathon des Sables. La Crónica


marathon des Sables

Distancia: 245kms
Tiempo: 44:49hrs
Etapas: 6
Clasificación: 383 ( lesión)
Año: 8 Abril 2005
Zona: Sahara, Marruecos



Todo un gran reto después de ser finisher en el Ironman de Lanzarote. Sabía que podía hacerlo y entrené duro para fortalecer el cuerpo y prepararme para la carrera reina del ultrafondo: Marathon des Sables.
Todo era  nuevo, material, alimentación, condiciones,… una prueba como esta es difícil de planificar, fue un acierto ir muy bien aconsejado por gente que ya la había hecho y por suerte no me faltó ni sobró nada, fue la clave. Básico las polainas para la arena, la comida liofilizada, que no pesa ni ocupa casi nada, y la ropa térmica para la noche ya que las temperaturas bajaban mucho. Aprendí mucho en autogestionar, la comida, las sales… es lo más importante, conocerte en todo momento y saber tus necesidades y poder anticiparte, esto me ha servido ya para todas mis carreras.

Llegó el día. Nos trasladaron a Oarzazate (Marruecos) en avión y luego en camiones hasta el campamento base. En esta carrera se duerme en grupos de ocho corredores en Haimas Bereberes, no es muy cómodo, pero era lo que había. Estuvimos una noche de reconocimientos médicos y de material y al día siguiente a correr.
En la primera etapa la intención era salir tranquilo e ir disfrutando, pero corrimos más de la cuenta, todos.  Fueron 29 kms y tardé 3:10hrs, supongo que fue la emoción. Este día te das cuenta de lo duro que va a ser, ya que apenas se puede correr, el terreno son todo dunas de arena blanda y el calor es asfixiante. Además aún llevando las polainas, la arena se metía en las bambas y era como una lija a cada paso.  Al llegar a la Haima, cogí frio, vomité y estuve 2hrs un poco mal, creo que fue un poco de deshidratación. Pasó rápido. Cené de vicio y descansé bien.

El segundo día todo el mundo ya sabía lo que había, 38kms así que más tranqui. Tenía un poco de lesión en la rodilla derecha así que aflojé y qué bien, ya que la etapa fue durísima. Estuve con Xesc Terés varios Kms hasta las rectas de 6kms donde aflojé bastante. En las dunas no podía correr bien y la última subida del 25% fue bestial, a cuatro patas y con pajarón incluido. Llegué a meta andando por las dunas, ahí comencé a saber donde me había metido, el porqué dicen que es una de las carreras más duras del ultrafondo.

El tercer día 41kms fue uno de los más agotadores. Salí caminando, malas sensaciones, tenía lesión en la rodilla derecha y periostitis en la pierna izquierda, un calor de 45 grados y dunas de 10mts. Me costaba mucho subir y bajar, mucho, pero sabía que tenía de luchar. Iba a ser durísimo, pero tenía que intentarlo. Y lo conseguí, acabé la etapa con la mente en que ya no competía, era supervivencia, quería acabar este reto y tenía que lograrlo. Ya no importaban posiciones, tiempos, solo el acabar esta meta, finalizar. Esa noche casi ni dormí del dolor.

Llegó la temida etapa larga, 76kms. Fui a la enfermería como cada mañana, ya era una costumbre, las curas matutinas: antiinflamatorios, pies a punto… Estuve a punto de retirarme. Me costaba mucho caminar, los pies los tenía fatal, las rodillas peor y las tibias ni las notaba. Lo único bueno fue estar en un grupo de 10 con Javi Calero y Nil Bohigas. Hubo una tormenta de arena muy potente a mitad de etapa, fue brutal, arena en todas partes, ni con las gafas, buff,... Juntos realizamos 16hrs sin parar y encima nos lo pasamos en grande. Llegué como pude a la Haima, a la 1 de la madrugada. Tenía mucho miedo, ya que no sabía si al día siguiente me podría levantar, sentí que no tenía piernas, fue horrible.

La quinta etapa de 42kms era la que decidía si acabaría o no. Tenía los pies muy infectados, mucho. En la enfermería era el paciente estrella. Salimos el mismo grupo que el día anterior pero con Pablo, que quería ir un poco más lento. Eso fue un problema ya que más tiempo implica gestionar la alimentación mucho mejor, Pablo tuvo que parar deshidratado. Yo cogí fuerzas no sé de donde y me fui solo a meta, es increíble como podemos superarnos. Al llegar me puse a llorar ya que quedaba solo un día y había sufrido demasiado. Durante la etapa sangré incluso por la nariz. No estaba nada bien.

Último día, 20kms y un sueño que se iba a cumplir.¡Pero que duro!! No podía ni andar, incluso me dejaron un bastón a la salida y más adelante me dejaron otro de lo mal que iba. Era algo épico, lo estaba consiguiendo y no sabía ni como.  Javi y Pablo que ya habían llegado vinieron a buscarme para hacer el último Km juntos, no me lo creía. Lloré como nunca y encima llegué corriendo, corrí ese último Km sacando fuerzas de donde ni sabía que tenía, era el sueño desde que tuve la lesión. No se puede pedir más. Bueno si, poderlo celebrar, ya que estuve en la habitación del hotel destrozado.

Al día siguiente me dejaron solo en la habitación, pero como pude me fui a recorrer Ouarzazate, quería ver algo de la zona, aunque fuera a gatas, jajaja. Y ya para alucinar fue el recibimiento en BCN, el aeropuerto estaba a tope de gente de Blanes, habían hecho todo un autobús para venir a buscarme. ¡Que ilusión!!  Ver a Neus y mi familia. INCREIBLE.

Esta carrera ha sido la más dura que he hecho, con diferencia, sobretodo por la inexperiencia, porqué aún no me conocía en situaciones tan extremas, pero creo que es la que más me ha enseñado. ¡Comencé con la más grande!







































27 sept. 2007

Matagalls - Montserrat. La Crónica



Matagalls-Montserrat

Distancia: 83kms
Desnivel: 5959mts
Tiempo: 9:52hrs
Etapas: 1
Clasificación: 1
Año: 15 Setiembre 2007
Zona: Montseny.Cataluña, España





XXVIII travesia de montaña Matagalls-Montserrat

Carrera durisima!!!

He llegado hoy domingo a las 4:30 de la mañana y salí ayer a las 18:00 de la tarde!!!
Un tiempazo total de 9Horas 52 minutos, en los 83 kms y 5960 mts de desnivel de la Mm. 1er
clasificado Junto con Xesc!

Todo gracias a Xesc Terés y su entrenador, Ricard Vila, como tambien a Manuel Real y a mi
mujer Neus. Todos han aportado algo para que pudiese bajar de la 10 horas.

Salimos desde el principio Xesc y yo bastante fuerte adelantando a los casi 1000 participantes que teniamos delante y al llegar la noche ya ibamos en cabeza de la carrera.
Al ver que Xesc se sabia bastante bien el recorrido, tuve que apretar los dientes y seguirlo, ya que yo por ese Parque natural me hubiera perdido fijo.Su entrenador Ricard Vila, nos iba dando geles, barritas y agua cada casi 30 minutos, que a mí me fue de fábula, ya que no tenia ninguna barreta. Me habían dicho que en los avituallamientos habían, pero no era así. Mucha comida pero pocos geles.

En el control 7 nos encontramos a Manuel Real, ganador de otras ediciones, muy cabreado por haberse perdido y con ello, apretó y sacó toda su adrenalina para seguir y poder bajar de 10 horas. A nosotros nos fue de maravilla, porque al salir 14 minutos después de el, nos interesaba poder ir con el y así mejorar nuestro tiempo.

Con lo que yo no contaba era que los dos iban como rayos y yo no podía más. Pero como dijo Xesc a Manuel: ” xavi ha sido la persona que más he visto sufrir” y con eso no podía quedarme atrás. Descompuse mi cara y puse la mirada fija en no tropezar y estirar la zancada, que con casi 9 horas, las piernas ya no eran piernas. Y a tope!!!

Al final, de monistrol a montserrat, pajarón de xesc y mio, pero era normal. Lo habiamos dado todo
y eran las 4 de la mañana. No se podia pedir mas. Conseguimos bajar ocho minutos de las 10 horas, increible.

Un besazo a Neus que me llevó a collfornic, con muchos ánimos y me vino a buscar aMontserrat.

Te quiero!!












20 ago. 2007

100 millas del Himalaya. La Crónica

100 millas Himalaya Rage Stage

Distancia: 170kms
Desnivel: altura 3900mts
Tiempo: 17:25hrs
Etapas: 5
Clasificación: 2
Año: 2 Noviembre 2006
Zona: Darjeeling,Himalayas, India



Estando convaleciente en casa de mis padres después de acabar Marathon des Sables, me puse a investigar por internet alguna carrera por etapas en algún lugar remoto que me motivara. Y la encontré... 100 millas del Himalaya en la India. El sitio me parecía increíble, la distancia perfecta, 6 etapas, además en altura, lo que era algo nuevo.

Para llegar,vuelo a Milan, Delhi, vuelo a Darjeeling, bus a Sandarphu…mágico y diferente a todo lo que había hecho antes. Tuvimos un gran recibimiento de la aldea de Maneybhanjang donde era la salida de la carrera. Mucho ambiente festivo y los aldeanos impresionados de vernos por allí.

Comienza la carrera, salida a 1800mts de altura y en 38kms a 3800mts, un poco chocante, pero tuve una buena aclimatación. El terreno no era muy técnico, todo montaña pero pista, y las vistas increíbles. El tiempo también ayudó, buena temperatura para correr. Lo mejor el paisaje, teníamos todas las montañas alrededor nevadas, el Everest siempre presente, nunca había visto nada igual. Realicé la tercera posición con tiempo total 4hrs50min.  Si sí, buena aclimatación. Por la noche hubo un gran susto de un familiar por el mal de altura que nunca se me olvidará. La verdad es que las condiciones donde dormíamos eran horribles, mucho, mucho frio, aun con el material técnico que llevábamos, saco, ropa,… era infrahumano. En esta carrera lo mejor es que no llevábamos peso, nos daban de comer en los avituallamientos y de cenar en el campamento, no me puedo imaginar a esa altura corriendo con peso, fue una gran ventaja.

Al día siguiente tocaban 32kms, pero mi cabeza no podía más. Estaba tocado ya que la noche anterior no pude dormir y tenía mal de altura. Se estaba corriendo a 4000mts de altitud y eso pesa mucho. La distancia fue menor y las vistas seguían siendo increíbles. Estábamos entre Nepal e India en todo momento, y había un gran despliegue de militares por las fronteras, también pasamos por muchas aldeas donde la gente nos animaba, estuvo genial. Iba siempre con dos compañeros de viaje y carrera, Miguel y Alex. Con ellos realicé gran parte del recorrido. Hasta que una caída de Miguel nos separó por unos instante, se cayó y se hizo daño en la mano, tenía un dedo desviado!. Allí arriba, todo es distinto y pese a darlo todo, al final hasta el stress desgasta. Quisimos enderezarle el dedo tirando de él, jajaja ahora lo pienso y qué locura, pero tuvo que pararse al doctor, aunque en breve nos cogió y lo dio todo. Acabamos mucho mejor ese día, las sensaciones eran buenas y la noche fue tranquila esta vez.

La tercera etapa 42kms a 4000mts de altura. La salida fue lenta, pero poco a poco fui recuperando. Fue el mejor día, disfruté de correr en ese entorno, para acabar con 5hrs22min a un ritmo bestial junto a los niños de la aldea de Rimbik, esa sensación es de las que nunca se te borraran de la cabeza, que bonito recuerdo.

Estaba siempre luchando contra un inglés por la tercera posición y las dos últimas etapas iban a ser cruciales. La penúltima etapa eran 20kms y el inglés se puso detrás de mí a ver lo que hacía, yo me puse a correr como un loco. El paisaje ese día no era muy bonito y por eso a correr y correr, era todo asfalto. Llegué en 1’30hrs y eso me aseguraba la tercera posición, lo dejé atrás. Pero una pequeña coincidencia se iba a producir, los dos primeros llegaban cada día juntos, así que si llegaban juntos el último día, ellos harían primeros y yo me colocaría segundo, pero aún teníamos que correr los últimos 27kms de infarto hasta maneybhanjyang.

El último me encontré muy bien, lo di todo y al final se hizo esa casualidad, crucé la línea de meta en “segunda posición”, muy motivado y emocionadísimo. El abrazo con Neus fue increíble. Después de todo el esfuerzo, estaba roto, destrozado pero aún no había acabado el proyecto. Teníamos 40 kgs de material escolar para los niños de la aldea que recogimos con la ayuda de la gente de Blanes y se lo entregamos a ellos, eso sí que fue emotivo.

Tras la carrera, hubo la cena de gala y la ceremonia de trofeos. Quiero recordar un detalle importante, que ese día mi abuela murió. Me lo comentaron 5 min antes de darme el premio al segundo clasificado. En ese instante sabía que estaba lo más cerca del cielo que podría estar. Así que se lo dediqué a ella.

Del Himalaya, regresamos a Delhi y Agra, para visitar un poco de la cultura y del país. 100% recomendable.