19 ago 2012

XXX Nit de Sant Bonòs


 Otro año mas participando de manera consecutiva en la popular Nit de Sant Bonòs de Blanes. Esta era la 30edición y mi 21 participación quedando en tercera posición con unos 26 min los 7'6kms de recorrido con 2 subidas muy bestias.
Muy buen ambiente, con cerca de 5000 personas, si si 5000 personas con final en la playa con un trozo de sandia. Algo tradicional.
Los primeros fueron Jose luis Blancode Lloret de Mar, con unos 25 min y Rikky de Canet de Mar.







participación en la caminada popular nit de Sant Bonós desde 1991

1999 cuarta posición
2000 primera posición
2001 primera posición
2002 primera posición
2003 primera posición
2004 primera posición
2005 primera posición
2006 segunda posición
2007 segunda posición
2008 segunda posición
2009 segunda posición
2010 tercera posición
2011 tercera posición
2012 tercera posición

15 jul 2012

Isostar Desert Marathon Monegros. La Crónica



 Isostar Desert Marathon Monegros

Distancia: 114kms
Etapas: 1
Tiempo: 12:08.04hrs
Clasificación: 4 posición
Año: 14 Julio 2012
Zona: Desierto Monegros, España





Tras una semana bastante estresante con alergias, pinchazos, desplazamientos, poco entreno y mucho mas ... he podido finalizar la Isostar desert Marathon Monegros.

Realmenrte creo que es una carrera muy interesante a nivel nutricional y física. Muy rodadora con tramos de campo, terreno técnico y un clima adverso. Para aquellos corredores que se quieren conocer, es una prueba recomendable. Bastante dura, pero recomendable.

Un peculiar y agradable  paisaje. Sabemos que no son los Alpes, pero tiene un encanto especial. A mi personalmente me recordaba al pueblo de mi padre en Castilla. Llanuras de trigo , terreno arenoso y mucho sol. Me ha gustado. Trigales, barrancos, llanuras quilométricas y unos tonos tostados muy auténticos.

En la salida un montón de amigos runners de toda España. Ha sido muy bonito el poder coincidir con todos ellos. Una buena quedada en el desierto Monegros.

La salida a las 12AM del mediodía, ha sido rápida. Bueno, los 15 primeros han salido volando. Un segundo grupo, donde yo iba, hemos economizado mucho las fuerzas, ya que sabíamos que iba a ser muy largo, y así a sido.  Con Andres, Patxi, los primeros 25kms muy tranquilos, hablando, disfrutando y cogiendo la forma poco a poco. En los avituallamientos, como siempre, me iba un poco ya que no suelo pararme mucho , a veces ni 30 segundos!! Poco a poco avanzábamos a gente y eso ayuda a seguir corriendo.Las subidas las caminaba y el llano y las bajadas las corría. Así he llegado hasta las primeras 6 posiciones. Siempre con la tranquilidad de estar haciendo todo correctamente. Alimentación, descanso en las subidas y un ritmo cómodo para la distancia total. Sobre el km50, patxi se ha quedado un pelín y ya me he ido con Oscar ( el Murciano ). El ritmo era ya bastante fuerte, ya que en una distracción nos hemos perdido 6min y hemos querido recuperar el tiempo perdido.

Los kms pasaban y el desgaste era fuerte y además Oscar iba muy cegado en la 3 posición, así que me ha tocado correr un poco mas de la cuenta. Personalmente la clasificación me daba igual, solo quería acabar y punto.Pero tampoco quería quedarme solo por aquellos parajes y con la noche que se acercaba. Apreté los dientes y para adelante.

Sobre el km 90, entrando la noche, me empezó a doler la rodilla derecha. Lo iba aguantando, pero iba a ser un problema. Demasiados kms sin entrenar mucho jeje! Pero tuve una brillante idea. Veía a Oscar muy fuerte y sabia que el quinto estaba muy lejos, así que le propuse ir juntos, mirando bien las marcas y a un ritmo elevado pero sin quemarnos y que el se quedara con la tercera posición. Su cara reflejó una sonrisa de oreja a oreja,   le hacia mucha ilusión y era lo mejor para mi.

En tres horas no sabia como estaría y necesitaba un empujón. Y así fue. Corrimos muy rápidos y con una sincronización espectacular. Al final, como dijimos, el pasó delante para el podium y la foto. Yo estaba mas que contento con la 4 posición y con haber finalizado una prueba exigente y dura. En esta carrera luché contra todo. Nadie creía que acabaría. Me fui con Raúl de escondidas sin saber si correr o no y al final resultó ser una carrera para recordar. 12:07hrs los 114kms. Muy bien!! Regresar a Blanes fue otra aventura, no deportiva...
























18 jun 2012

10kms Sant Joan Despí


 Gran carrera de 10kms en Sant Joan Despí. Muy bien organizada y el recorrido exigente, como a mi me gusta. 2 grandes subidas y todo asfalto.Muchas gracias a Toni y Raul.
                                                                         








26 may 2012


Salida en Blanes el viernes

Llegada en Portbou el Domingo

Enhorabuena a todos los participantes de la Costa Brava Xtrem Running !
Ha sido una edición muy dura. Podemos decir que sin duda, ha sido la edición mas dura.
El tiempo, para los que salieron  el primer dia , fue buenisimo. Se bajaron tiempos de todas las ediciones.
Pero a partir del segundo dia, el tiempo empeoró he hizo estragos. Con tormenta, lluvia y viento. De manera consecutiva. Los FINISHERS XTREM se merecen esa medalla y ese diploma.
ENHORABUENA A TODOS.

Nota de prensa

Mónica Jiménez y Xavi Llamas se adjudican el Costa Brava Xtrem Running
La carrera de ultrafondo tiene un recorrido de 135 kilómetros en tres etapas por caminos de ronda y cuatro jardines botánicos de la Costa Brava


La Costa Brava Xtrem Running se ha apuntado hoy un nuevo éxito de participación y organización con la celebración de su cuarta edición que ha finalizado en Portbou tras tres intensos días de dura carrera que ha llevado a sus participantes a recorrer 135 kilómetros por el idílico paisaje de la Costa Brava. Los 388 corredores inscritos han tenido que superar la dureza natural de sus caminos de ronda, a su paso también por el inigualable marco de sus cuatro jardines botánicos (Marimurtra, Pinya de Rosa, Santa Clotilde y Cap Roig) de las comarcas de la Selva, el Baix y Alt Empordà.

La victoria en la modalidad del Xtrem de este año ha correspondido a Xavier Llamas tras invertir 12 horas 44 minutos y 21 segundos, 41 minutos menos que el campeón de 2011 Imanol Aleson (13h 25m 47s), corredor semi-profesional. Llamas, ex ciclista profesional, se adjudicó la segunda plaza en la pasada edición, logrando este año subir a lo alto del podio con un tiempo récord. Víctor Garanto, tercero el año pasado, ha acabado también escalando un peldaño en el cajón, igualando su segundo lugar de la edición de 2010 tras invertir un tiempo de 13 horas, 20 minutos y 9 segundos. La tercera plaza ha sido para Gerard Morales (13:33.05), seguido de Xesc Terés (14:01.33) y Tomàs Llorens (14:37.20). En mujeres, la victoria ha sido para Mónica Jiménez, con un crono en el total de la general de 18 horas 42 minutos y 57 segundos, seguida de Laura Poch con 19 horas 8 minutos y 48 segundos y Ariadna Cambronero (20:43.07), Anita Guinebault (21:02.29) y Dolors Puig (21:42.55) en los cinco primeros puestos.

La lluvia, en ocasiones torrencial, ha acompañado a esta tercera y última etapa de 55 kilómetros entre Roses i Portbou, registrándose escenas épicas y de extrema dureza. Entre los abandonos, el de Jordi Abueso, hasta ayer segundo en la provisional, por una lesión muscular justo antes de tomar la salida. Xavi Llamas ha vuelto, en su caso, a liderar la prueba, seguido esta vez de Víctor Garanto y Gerard Morales en tercer lugar. Mónica Jiménez, en mujeres ha sido otra vez primera, Laura Poch segunda y en esta última etapa Anita Guinebault tercera tras superar a Ariadna Cambronero, aún así tercera en el cómputo de la clasificación final.

Tras la primera etapa del viernes de 25 kilómetros entre Blanes y Tossa de Mar, correspondiente también a la modalidad de la Selva Marítima, ayer se disputaron los primeros 55 kilómetros de Sant Feliu de Guíxols a Gola de Ter, Torroella de Montgrí, para concluirse hoy en Portbou el Xtrem con la disputada de unos nuevos y últimos 55 kilómetros, de Rosas a Portbou. La etapa, de gran atractivo a su paso por Cap de Reus, ha mantenido vivo el pulso a la carrera que año tras año viene confirmando el gran atractivo que posee a su paso por los caminos de ronda del litoral de Girona entre pinares y ofreciendo vistas espectaculares de las calas. Un paisaje de gran atractivo que precisamente este 2012 ha sido elegido por la prestigiosa revista National Geographic como destino recomendado.

Un total de 67 persones entre miembros del staff de la carrera y profesionales contratados han velado estos días por la buena marcha y seguridad de la prueba con gran éxito de organización. La carrera ha vuelto a puntuar por tercer año consecutivo para el Ultra-Trail del Montblanc y registrado un aumento en el número de participantes a nivel internacional procedentes de Francia, Andorra, Bélgica, Holanda, Colombia, El Salvador, República Dominicana, Guatemala, Alemania, Perú, Inglaterra, México, Chile, Costa Rica, Egipto, Panamá, Argentina, China y Suecia, entre otros países, de un total de hasta 30 nacionalidades.

11 may 2012

Revista Evasion & ASICS

Gran entrevista con la Revista Evasión & ASICS.
Material: ASICS Fuji Trabucco ASICS camiseta y mallas
Localización: Costa Brava 2Stage CBXR Baix Empordà






14 abr 2012

SUP (Stand UP Padel)

14 de Abril 2012

Primer dia de Padel & Kayak.
Con mi padre, 1 hora 30 minutos por St.Francesc, Pinya de Rosa, Cala Treumal, Sta.Cristina, Boadella y Fenals. De Fábula!!!