THE COASTAL CHALLENGE

The Coastal challenge 2007 ( COSTA RICA)

200kms 5 etapas

Una de las carreras de ultrarunning por etapas más completas que he realizado. A parte de ser muy exigente, se respira un aire de familia entre los compañeros que da orgullo a éste evento. Se duerme cada dia en tiendas de campaña en parques naturales y se come de vicio, ya que el equipo de cocina es la bomba. No se paraba, cocina 24 horas!!!
En lo que se refiere a dureza de etapas, la verdad es que no se puede opinar, ya que el equipo de la carrera siempre traza unas etapas de locura. La que es corta, tiene un perfil de montaña increible y la que es llana, como mínimo 55kms de running.

ETAPA 1 21 KMS

Salida en grupo sin abanzar mucho, con un poco de respeto entre los corredores y de repente la campeona Americana de carreras de montaña se pone a tirar a su ritmo y todos la seguimos sin rechistar. Pero empieza el desnivel y todos se ponen en su sitio. Subida a cerro chato, casi a cuatro patas sin poder respirar por la humedad. Al llegar arriba, un barrizal increible que apenas

se podia correr. Al bajar dando saltos como canguros nos adentramos a la selva del VOLCAN ARENAL (foto) con otra ascensión de esas de cabeza. Faltaba poco, pero la verdad que aquello era muy duro para ser el primer dia. Al fondo, al fondo del valle, el rancho Margot donde finalizaria esa peazo etapa. 3,02 horas. 11 clasificado



Al acabar, masaje y buena cena ya que al dia siguiente habia una etapa bastante mas larga.

ETAPA 2 59.4 kms

Salimos bordeando el lago arenal, todos juntitos atravesando rios y por caminos muy cañeros.

Allí fué donde me quedé solo ( foto). en el km 17 y desde allí a la meta corriendo sin parar y no dejar de recortar kms. El paisaje cambió mucho y poco a poco se hacia mas árido. Casi en la meta me encontré al que iba a quedar segundo en la general. Estaba deshidratado y no corria. Le dí un powergel y me esperé a que se recuperara un minuto. Con la adrenalina a tope seguí y pude llegar a la meta, pero no antes de que casi me perdiera, que con el calor y el viento uno volvia loco.7horas13min 7clasificado

ETAPA 3 18KMS

Etapa relax. Salida por el pueblo hasta llegar a una gran subida, donde se ha estirado el grupo. Yo siempre a lo mio. Al bajar, a tope y manteniendo ritmo y posición. Neus se ha cruzado en Bus y me ha animado mucho, no he parado de correr hasta el final. Ha sido la bomba!! (foto)

Al llegar estaba muy contento, ya que habia subido posiciones y me encontraba muy bien. Lo que pasaba es que al dia siguiente habia un etapón muy bestia y habia que dosificar.
Cenar y dormir en un paraje increible.1hora 45 min 8clasificado

ETAPA 4 50kms


Sin duda una de las etapas más especiales de mi vida. Al principio salí bastante tranquilo, ya que aún quedaban 50kms por delante y riendo mucho con un compañero Costa ricense, ya que en 6kms nos siguió una vaca por el camino de carrera. Fué buenisimo. Al llegar a control 1 me fuí,para tirar un poco. estaba bastante fuerte y encima me pasó benji el irlandés y no podia ser. Se me cruzó la cabeza y en el km 20 empecé a tirar y tirar, pasando a todos los primeros hasta llegar a 5 puesto. Allí supe que estaba fuerte y encima el camino se hizo agua. Pasámos por un rio a nado, yo sin camelback,ya que se me petó. Corria con una botella en la mano que pude pedir a una amable mujer. Faltaba poco y me puse en 3 puesto. Estaba flipando, pero en mi interior sabia que la rodilla estaba castigada y llegué y me fuí a poner rápidamente hielo y me metí en la cascada para recuperar. (foto). Ese dia ya sabia que habia dado todo y que para acabar sufriria mucho. Pero estaba muy contento de haber realizado los 50kms en 5horas 27min 3clasificado. Como llegué super pronto me dió tiempo a relajarme y cenar con tiempo.


ETAPA 5 33kms


He salido ranqueando por el dolor de rodilla, pero en el km 10 se ha calentado y he comenzado a adelantar a gente, era muy gratificante, salir de los últimos e ir pillando a la gente por el camino hasta el puesto 7. A todos los competidores les decia, el dolor es pasajero y la gloria para siempre, y la verdad que se les quedaba grabado, ya que el sol y el terreno era muy duro y unas palabras positivas siempre van bien.

Llegada a playa junquillal (foto), paradisiaca con Benji y sabiendo que solo faltaba una etapa. Pero no habia acabado. La noche iba a ser muy larga, mal estar de barriga y la rodilla hecha polvo. Todo y eso, celebramos que se acababa la competencia. Al despertar nos levantamos viendo como las tortugas iban al mar, una pasada. Aun que algunas se morian antes de llegar al mar, ley de vidacomo fuese

Pero yo no iba a morir, iba a acabar fuese v

3horas 25minutos 7 clasificado

ETAPA 5 19kms

Última etapa y la verdad que un poco agobiante, ya que hacia un sol de justicia y no llegaba la meta. Salí al ritmo deel dia anterior y me fué muy bien, ya que por la mitad empecé a correr bien y a avanzar. Lo malo que tube un fallo. En el último control, sólo recargué el camel de agua y no metí sales y al llegar a meta me entró una deshidratación de la hóstia. Muy buen recuerdo de la meta estaba cansado y lesionado, pero HABIA FINALIZADO.

1hora 55minutos 7 clasificado

Al final 22horas 51minutos y el 8clasificado en la general. La valoración de la carrera ha sido brutal, ya que costa rica és un país de contrastes muy diversos y especial para correr. a ver quien se inscribe para el año que viene. Hemos dejado muy buen feeling en el grupo. Nos vemos.

The Coastal Challenge 2007

Costa Rica

. 220 kms entre volcanes, ríos, cascadas, barro, cuestas, llanos, calor, lluvia…

22:51 horas. 8 posición.

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